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体内湿气重可以拔罐吗

2019年10月10日 栏目:科技

体内湿气重可以拔罐吗中医认为,人吃五谷杂粮就难免不生病,湿气积聚的时间久了,自然会导致身体出现疾病。身体内湿气严重的人,平时不仅表现出手

体内湿气重可以拔罐吗

中医认为,人吃五谷杂粮就难免不生病,湿气积聚的时间久了,自然会导致身体出现疾病。身体内湿气严重的人,平时不仅表现出手脚冰凉的现象,而且还容易出现关节疼痛的情况,时间久了对我们身体内的器官也有一定的影响。湿气重的人不仅可以采用食疗的方式进行改善,而且还可以采用拔罐的方式来祛除身体内的湿气,拔罐对祛除体内湿气效果还是很好的。

1、如何拔罐才能去湿气

不是什么湿都可以用拔罐来去除,首先得分清楚体内的湿气是内湿还是外湿:长期在空调环境中易造成外湿,对这种情况,拔罐是有一定疗效的;如果是吃多了生冷瓜果,就易造成内湿,此时拔罐就作用甚微。

一次不行拔两次,同一个位置,反复地拔,就不信这火罐拔得没效果。拔罐的时候你甚至可以拔满全身,因为这样可以全面治疗,增进治疗效果。拔罐根据火罐大小、材质、负压的力度各有不同。但是一般以从点上火闪完到起罐不超过十分钟为宜。因为拔罐的主要原理在于负压而不在于时间,如果说在负压很大的情况下拔罐时间过长直到拔出水疱,这样不但会伤害到皮肤,还可能会引起皮肤感染。

2、什么人不适宜拔罐去湿气

拔罐用途非常广泛,基本不受季节的影响,但秋冬两季天气寒冷,拔罐时脱衣服容易着凉,要注意保暖。秋季偏燥,一周拔两次罐就够了,拔罐后3小时内不宜洗澡。孕妇、体质虚弱者、皮肤病患者都不宜拔罐;另外,血小板水平低的人拔罐时容易出现皮肤淤血,也不适宜;儿童也可以拔罐,但次数和数量要比大人少。

3、人体内湿气重的原因

中医认为:脾脏能运化水湿。脾喜燥而恶湿,若脾阳振奋,脾脏健运,运滑水湿功能正常,湿邪则不易致病。吃肉吃得太多,吃的食物里有污染,运动量少,身体阴盛阳虚,湿邪内郁,所以大便无法正常。为什么成型的大便很少呢?中医里讲,脾虚则便溏,中国人本应以五谷杂粮为食,以肉食为主了,很多人一天不吃肉就觉得很亏,长期这样,伤害的是脾胃,脾是运化水湿的,脾受到伤害,水湿不能完全运化,就在身体内堆积。所以,大便不成形意味着脾虚,也意味着体内有湿气。

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