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哥本哈根13天减肥食谱注意事项图

2019年10月09日 栏目:军事

哥本哈根13天减肥食谱注意事项【图】点击图片进入下一页  哥本哈根减肥法注意事项  餐单内食物请尽量不要以其他食物代替。如果你不得不以其

哥本哈根13天减肥食谱注意事项【图】

点击图片进入下一页  哥本哈根减肥法注意事项  餐单内食物请尽量不要以其他食物代替。如果你不得不以其他食物代替,请遵循以下建议:  餐单上的色拉是指生菜色拉。沙拉:生菜不限量!!  菠菜:依然不限量  块根芹是一种白色圆形的芹菜根。找不到就用芹菜代替。  油建议用葵花油。其他油也可以,因为你不会大量食用油,所以任何油都可以使用。点击图片进入下一页  茶是药草茶  咖啡如果你不适应咖啡因,可以用无咖啡因咖啡代替。但不能用其他东西取代咖啡!!!  羊肉就是普通的羊肉。不能代替!!!  肉的烹饪方式人选,煮,烤,蒸的都行。  你可以食用盐,胡椒粉及其他调味料。  鱼不能被取代如果你除去鱼,就违反了餐单要求!!鳕鱼可以用鳟鱼或者大菱鲆代替  请预先购买食谱上的所有事物。

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